bra träning
va glad jag blir tjejer när vi verkligen försöker, och när ni försöker och klarar det!
strålande att ni körde handvolt volt och alla som körde körde ju också utan pass på handvolten och kom runt på volten lite finslip på de så kommer det att bli bra poäng ska ni se. nu är det bakåt vi måste fokusera på lite mera, det kanske ni också har märkt.. .
kram
glöm ej ni som ska vara DEMO på söndag att komma i tid ring om det är något.
söndag kommer det vara frammåt också det låter ju som en kalas söndag eftersom vi slutade på topp i går.
kram kram igen
oj
vad hände där då? inte mitt fel att det blev 300 inlägg med samma, men men
hej tjejer!
Hoppas det är okej med er jag ska snart åka och jobba men innan dess tänkte jag berätta att det finns inte tävling vi kan åka på om ni känner att ni vill det, det är UT i helsingborg i april.
8st gymnaster minst per lag och det är vad vi är så om inte alla vill så blir det inget men ni bestämmer själva hur ni känner ni får prata hop er på träningen på söndasg och fråga mig och det är något.
den är en hel helg och vi kommer isånna fall vara där 3 dagar om jag inte har förstått fel.
vi kommer isånnafall bo i en skola och vi åker med Annikas grupp FG1 som också ska dit men hur vi åker är ännu inte klar men vi ska försöka åka med dom antingen buss eller tåg.
men allt detta kommer det mer info om och tänk på saken tjejer.
ni är bäst vi ses på söndag!!!
kram kram
8st gymnaster minst per lag och det är vad vi är så om inte alla vill så blir det inget men ni bestämmer själva hur ni känner ni får prata hop er på träningen på söndasg och fråga mig och det är något.
den är en hel helg och vi kommer isånna fall vara där 3 dagar om jag inte har förstått fel.
vi kommer isånnafall bo i en skola och vi åker med Annikas grupp FG1 som också ska dit men hur vi åker är ännu inte klar men vi ska försöka åka med dom antingen buss eller tåg.
men allt detta kommer det mer info om och tänk på saken tjejer.
ni är bäst vi ses på söndag!!!
kram kram
dessa söndagar kommer jag ej att delta på
11/1
25/1
8/2
Detta pga att jag jobbar på flottsbro.
Men detta beror också på hur vädret är, dom 2 senare datumena, är det massa plus grader och snön är dålig då kommer jag nog inte att jobba allt beror på vädert.
Men det är bara 3 träningar då kommer ni säkert träna hårdare med Timmy och Robin.
all min kärlek till er!
25/1
8/2
Detta pga att jag jobbar på flottsbro.
Men detta beror också på hur vädret är, dom 2 senare datumena, är det massa plus grader och snön är dålig då kommer jag nog inte att jobba allt beror på vädert.
Men det är bara 3 träningar då kommer ni säkert träna hårdare med Timmy och Robin.
all min kärlek till er!
vi får försträkning
hej tjejer, vi kommer att få försträkning i truppen med en ny eller ny och ny men ny för mig tränare, Robin KArlsson kommer tillbax. det ska bli jätte spännande för mig att bara ha killtränare runt mig och sen jätte roligt för då är vi äntligen flera.
kram
kram
nytt år nya möjligheter
nu tjejer är det ett helt nytt år och snart är det tävling om ca en månad, vi kommer att gå ut stenhårt från första tävlingen med detta och köra varven om och om igen, det är det vi måste öva på för att ta guld eller hur tjejer....
vi ses den 12/1 då är det också föräldrarmöte glöm ej det.!
vi ses den 12/1 då är det också föräldrarmöte glöm ej det.!
tack
tack video från mig
tack för denna termin
men vi har 2 tränignar kvar måndag och onsdag!
men jag vill börja tacka redan nu, jag är så otroligt glad att jag fick komma till er och bli eran tränare.
jag har sett utvecklig hos alla, och jag är så stolt över er.
nästa termin ska vi lägga upp träningarna med mera stationer för med grundligt och ha massvis med stryka!
jag vet att det finns flera stycker som vill tävla lite högra än som tex i hedermora och då måste vi träna mer
vi ska lägga upp för hela terminen först är det för tävlignarna i feburari med matta och sen är det TTC.
allt ska finns grundligt och vi ska klara av allt...
vi ses på måndag
bra jobbat i dag tjejer!
men jag vill börja tacka redan nu, jag är så otroligt glad att jag fick komma till er och bli eran tränare.
jag har sett utvecklig hos alla, och jag är så stolt över er.
nästa termin ska vi lägga upp träningarna med mera stationer för med grundligt och ha massvis med stryka!
jag vet att det finns flera stycker som vill tävla lite högra än som tex i hedermora och då måste vi träna mer
vi ska lägga upp för hela terminen först är det för tävlignarna i feburari med matta och sen är det TTC.
allt ska finns grundligt och vi ska klara av allt...
vi ses på måndag
bra jobbat i dag tjejer!
samilng 12.00 i morgon
imorgon gäller det,
juluppvisning
detta är varven:
matta
1: rundat flickis / flickis flickis / flickis salto / rundat salto
2:hjulning handvolt / hjulning spagathandvolt / handvolt volt
3:Plojjvarv hitta på ngt skojjigt
4: hjulning rundat flickis / spagat handvolt rundat flickis
5: om FT inte är klara så hittar vi på ngt annat också.
trampett
1:överslag
2:Plojj varv
3: gruperad till sträckt
4: sträck struv.
på tillbaka vägen gör ni något skojj på glovet ;)
kram kram
träna på danserna i kväll!
juluppvisning
detta är varven:
matta
1: rundat flickis / flickis flickis / flickis salto / rundat salto
2:hjulning handvolt / hjulning spagathandvolt / handvolt volt
3:Plojjvarv hitta på ngt skojjigt
4: hjulning rundat flickis / spagat handvolt rundat flickis
5: om FT inte är klara så hittar vi på ngt annat också.
trampett
1:överslag
2:Plojj varv
3: gruperad till sträckt
4: sträck struv.
på tillbaka vägen gör ni något skojj på glovet ;)
kram kram
träna på danserna i kväll!
hej flickor
hoppas eran helg varit bra, jag har tagit det jätte lugn och är laddad in för i morgon då vi ska köra igenom alla varven tillsammans med FT tills dom slutar så vi kan fixa ihop allt så det ser snyggt ut och sen ska vi ju lära oss en till dans, ladda in för detta nu tjejer..
Den 7 /12 ska jag på ett infomöte på flottsbro, för om det kommer ngn mer snö kommer jag att jobba där på helgerna och ska försöka fixa ihop tiderna med träningarna!
så jag ska prata med timmy K och han kan ta träningn då. för jag måste gå på de mötet missade det förra året...
men det är allstå nästa söndag.. så i morgon laddar v hårt för träningen!
puss på er!
Den 7 /12 ska jag på ett infomöte på flottsbro, för om det kommer ngn mer snö kommer jag att jobba där på helgerna och ska försöka fixa ihop tiderna med träningarna!
så jag ska prata med timmy K och han kan ta träningn då. för jag måste gå på de mötet missade det förra året...
men det är allstå nästa söndag.. så i morgon laddar v hårt för träningen!
puss på er!
grattis FG1
till guldet i fristående!
hej
det var många som inte kunde i kväll men vi kör iallafall så får vi ta en till sen när alla verkligen kan.
men halv 5 för er som ska med i kväll och då samlas vi i tullinge centrum för att sen äta på pizzan på hörnet,
sen efter det går vi och handlar lite smått och gott för att sen bege oss hem till mig för att mysa spela spel och kollar på TV. imorgon kommer vi att träna mycket trampett, eller bara trampett vi ska inte ha tumbling alls, vi måste träna inför juluppvisningen och allt, sen ska vi lära oss en tilldans i morgon hoppas jag på som vi ska ha tillsammans med FT på juluppvisningen för vi ska vara på golvet med dom .
JULUPPVISNINGS INFO:
14/12 är det juluppvisning i tumba idrottshus,
uppvisningen pågår mellan 14.00 - 16.00
men kan redan komma kl 13.30 som åskådare
det är tema cirkus och pris för att komma in för vuxna (+18) är 40 kr
under 18 år är det 10 kronor!
när vi gymnaster samlas kommer jag tala om senare.
men halv 5 för er som ska med i kväll och då samlas vi i tullinge centrum för att sen äta på pizzan på hörnet,
sen efter det går vi och handlar lite smått och gott för att sen bege oss hem till mig för att mysa spela spel och kollar på TV. imorgon kommer vi att träna mycket trampett, eller bara trampett vi ska inte ha tumbling alls, vi måste träna inför juluppvisningen och allt, sen ska vi lära oss en tilldans i morgon hoppas jag på som vi ska ha tillsammans med FT på juluppvisningen för vi ska vara på golvet med dom .
JULUPPVISNINGS INFO:
14/12 är det juluppvisning i tumba idrottshus,
uppvisningen pågår mellan 14.00 - 16.00
men kan redan komma kl 13.30 som åskådare
det är tema cirkus och pris för att komma in för vuxna (+18) är 40 kr
under 18 år är det 10 kronor!
när vi gymnaster samlas kommer jag tala om senare.
hej
träning ikväll, ralle ville inte vara med på film så jag får ta bort den ;)
kolla här :D
ibland kan paint vara bra, haha jag skulle vilja göra upp målen med gubbar men det är så jävla svårt.
men jag fixade det lite halv fult men ändå...
detta vill jag att vi ska klara till tullinge trupp cup.
nu blev ni imponerade va?
men jag fixade det lite halv fult men ändå...
detta vill jag att vi ska klara till tullinge trupp cup.
nu blev ni imponerade va?
tjejer!!!!
jag vill att alla svarar på detta inlägg,
träning söndag i bollmora, samilng 11 utanför eklid, jag kommer att åka dit själv, för jag är inte hemma under den natten, ska bort så jag åker direkt,
Yukis föräldrar kan köra dit, förmodar att det finns 3 platser där.
där kanske amanda kan få plats? Tumba tjejerna hur kommer ni ut? ska Robban med dit? jag behöver inte heller skjuts hem jag tar mig hem på eget sätt.
Svara med en komentar,
ni som ska med är Yoki, sara matrina sofia amanda har jag glömt någon, nickis du ska inte med eller?
vi kommer att träna tillsammans med UT ( rasmus och johannas grupp)
skriv snarast. ring om det är något!
kram kram
träning söndag i bollmora, samilng 11 utanför eklid, jag kommer att åka dit själv, för jag är inte hemma under den natten, ska bort så jag åker direkt,
Yukis föräldrar kan köra dit, förmodar att det finns 3 platser där.
där kanske amanda kan få plats? Tumba tjejerna hur kommer ni ut? ska Robban med dit? jag behöver inte heller skjuts hem jag tar mig hem på eget sätt.
Svara med en komentar,
ni som ska med är Yoki, sara matrina sofia amanda har jag glömt någon, nickis du ska inte med eller?
vi kommer att träna tillsammans med UT ( rasmus och johannas grupp)
skriv snarast. ring om det är något!
kram kram
Bollmora
Söndag bollmora samling Eklid 11 vi åker vid kvart över. Vems föräldrar kan köra vi behöver bara 2 bilar
tävling ikväll
hallå tjejer, bra träning i går :D
ikväll är det truppligan fristående div 2 och hopp div 1 om jag inte läste fel.
tänkte kolla om någon av er vill följa med att kolla!
jag tänkte åka dit med annika och johanna och kolla johannas syster ska tävla med huddinge tror jag!
hör av er med ett sms om ni vill med, kl 18. enskede (gullmarsplan)
träning ikväll!
hoppas du hittade ngn att vara med i går sofie?
glöm inte nyklarna i kväll gumman och kortet, behöver dom nu när det är jag som är på träningen!
ikväll kommer det komma ner en ny tjej och testa med oss, och vi välkomnar henne som vi har välkomnat alla andra nya tjejer! vi får se om vi har tumbling eller hopp i dag, tänk lite på vad ni vill öva på och sen tar vi det på träningen i kväll!
pusspuss / Carro
glöm inte nyklarna i kväll gumman och kortet, behöver dom nu när det är jag som är på träningen!
ikväll kommer det komma ner en ny tjej och testa med oss, och vi välkomnar henne som vi har välkomnat alla andra nya tjejer! vi får se om vi har tumbling eller hopp i dag, tänk lite på vad ni vill öva på och sen tar vi det på träningen i kväll!
pusspuss / Carro
carros bilder,
jag var nog den som hade mest bilder, ska se hur många jag lägger upp, men vi fixar så alla bilder (förutom dom som rasmus tog kommer med för hans bilder var suddiga ;) ) på sn skiva sen :D
SNÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ!
mer bilder finna på min bilddagbok.
www.qwinnish.bilddagboken.se
/ Carro
SNÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ!
mer bilder finna på min bilddagbok.
www.qwinnish.bilddagboken.se
/ Carro
TACK!!!
tack som fan tjejer!
jag har haft en så jävla rolig helg, ni har lärt er massor och gud va ni är bra.
jag finner inge ord, men bilder säger mer än 1000 ord och det kommer massa bilder snart,
jag vill nog mest tacka Annika som gjorde detta möjligt och helt kostnadsfritt och sen Rasmus och Timo för att dom följde med, det kunde inte blivit bättre, sen får vi hoppas att jag inte skrämde Rasmus med mina små drömmar ;) man får hoppas att han vet att jag bara skojjar med honom. eller hur ralle?
men vilken dag som helst kommer det filmer och massa massa bilder från i helgen.
håll ut för jag sitter på det bästa bilderna ever...
love you!
jag har haft en så jävla rolig helg, ni har lärt er massor och gud va ni är bra.
jag finner inge ord, men bilder säger mer än 1000 ord och det kommer massa bilder snart,
jag vill nog mest tacka Annika som gjorde detta möjligt och helt kostnadsfritt och sen Rasmus och Timo för att dom följde med, det kunde inte blivit bättre, sen får vi hoppas att jag inte skrämde Rasmus med mina små drömmar ;) man får hoppas att han vet att jag bara skojjar med honom. eller hur ralle?
men vilken dag som helst kommer det filmer och massa massa bilder från i helgen.
håll ut för jag sitter på det bästa bilderna ever...
love you!
